WSL の ext4.vhdx が 100GB 超えたので DiskPart で圧縮した（111GB → 60GB）

VSCode

2026.03.06

概要
流れについて
ext4.vhdx のサイズを確認
Optimize-VHD が使えなかった
DiskPart で ext4.vhdx を圧縮
圧縮結果
まとめ

概要

WSL（Windows Subsystem for Linux）を日常的に使っていると、気づかないうちに Ubuntu の仮想ディスクである ext4.vhdx が肥大していることがあります。

私の環境でも、以下のファイルが 100GB を超えていました。

C:\Users\xxxxx\AppData\Local\Packages\CanonicalGroupLimited.Ubuntu_xxxxxxxxxxxxx\LocalState\ext4.vhdx

WSL は Linux 側でファイルを削除しても、Windows 上の ext4.vhdx が自動では小さくならないことがあります。
今回は DiskPart を使って ext4.vhdx を圧縮し、111GB → 60GB まで削減できたので、その手順を備忘としてまとめました。

流れについて

先に結論を書くと、以下の流れで圧縮できます。

WSL を完全に停止する
DiskPart で ext4.vhdx を readonly で attach
compact vdisk を実行
最後に detach

今回の結果は以下の通りです。

圧縮前: 111,429,025,792 bytes（約111GB）
圧縮後: 60,842,573,824 bytes（約60GB）

およそ 50GB 以上削減できました。

ext4.vhdx のサイズを確認

まずは PowerShell で対象ファイルのサイズを確認します。

dir C:\Users\xxxxx\AppData\Local\Packages\CanonicalGroupLimited.Ubuntu_xxxxxxxxxxxxx\LocalState\ext4.vhdx

実行結果は以下でした。

Mode                 LastWriteTime         Length Name
----                 -------------         ------ ----
-a----        2026/03/06     16:46   111429025792 ext4.vhdx

この時点で、WSL の仮想ディスクがかなり大きくなっていることが分かります。

Optimize-VHD が使えなかった

最初は PowerShell の Optimize-VHD を使おうとしましたがエラーになりました

Optimize-VHD -Path C:\Users\xxxxx\AppData\Local\Packages\CanonicalGroupLimited.Ubuntu_xxxxxxxxxxxxx\LocalState\ext4.vhdx -Mode Full
Optimize-VHD : 用語 'Optimize-VHD' は、コマンドレット、関数、スクリプト ファイル、または操作可能なプログラムの名前として認識されません。

今回は DiskPart を使う方法で対応しました。

DiskPart で ext4.vhdx を圧縮

まず WSL を停止します。

wsl --shutdown
wsl -l -v

停止後、以下のように Stopped になっていることを確認します。

NAME      STATE           VERSION
* Ubuntu    Stopped         2

その後、DiskPart を起動します。

diskpart

対象の VHDX を選択します。

select vdisk file="C:\Users\xxxxx\AppData\Local\Packages\CanonicalGroupLimited.Ubuntu_xxxxxxxxxxxxx\LocalState\ext4.vhdx"

読み取り専用で attach します。

attach vdisk readonly

その後、圧縮します。

compact vdisk

最後に detach して DiskPart を抜けます。

detach vdisk
exit

圧縮結果

圧縮後に再度サイズを確認します。

dir C:\Users\xxxxx\AppData\Local\Packages\CanonicalGroupLimited.Ubuntu_xxxxxxxxxxxxx\LocalState\ext4.vhdx

Mode                 LastWriteTime         Length Name
----                 -------------         ------ ----
-a----        2026/03/06     16:55    60842573824 ext4.vhdx

圧縮前後は以下の通りです。